Zupa kalafiorowa  wg. „Korczakowskiego Masterchef’a”

1000 710 Los Majkelos

Uczestnicy kółka kulinarnego „Korczakowski Masterchef” tym razem gotowali zupę. Była to zupa kalafiorowa.

 

Nie jest tajemnicą, że kalafior należy do grupy pokarmów roślinnych o działaniu przeciwnowotworowym. Można go jeść w różnej postaci – gotowanego, pieczonego w panierce lub surowego. Zawiera witaminy (C, A, E, K) i minerały (wapń, żelazo, magnez, fosfor, potas, sód i cynk). Kalafior jest zdrowy również dlatego, że jest nisko kaloryczny, a zatem doskonale nadaje się dla osób redukujących masę ciała.

 

Zadanie wykonali:

 

Oskar Kozieł 5D

 

Krystian Ciećka 6B

Lena Urbańska 6B

Magdalena Rogóż 7D

Małgorzata Ziętek

Author

Los Majkelos

All stories by: Los Majkelos