Kwiecień w naszej szkole – „Radzę sobie ze stresem”

W kwietniu skupiamy się na bardzo ważnym temacie – radzeniu sobie ze stresem i dbaniu o dobrostan psychiczny naszych uczniów 

 Warsztaty „Czym jest stres i jak sobie z nim radzić?”
Podczas zajęć uczniowie dowiedzą się, czym jest stres, jak wpływa na organizm oraz poznają skuteczne sposoby radzenia sobie z trudnymi emocjami i napięciem.

 „Antystresowa ściana”
W klasach powstaną wyjątkowe przestrzenie wsparcia – uczniowie przygotują afirmacje, motywujące cytaty oraz sprawdzone techniki radzenia sobie ze stresem, które będą mogli wykorzystywać na co dzień.

 Konkurs plastyczny i literacki „Mój sposób na stres”
Zachęcamy uczniów do twórczego pokazania swoich sposobów radzenia sobie ze stresem. Najciekawsze prace zostaną zaprezentowane na szkolnej wystawie 

 Strefa wyciszenia i wyładowania złości
W gabinetach pedagoga i psychologa powstaną specjalne miejsca, w których uczniowie będą mogli bezpiecznie odreagować napięcie oraz znaleźć chwilę spokoju.

 Wspólnie uczymy się, jak dbać o siebie, rozumieć swoje emocje i szukać zdrowych sposobów radzenia sobie ze stresem.

#RadzęSobieZeStresem #Dobrostan #ZdrowiePsychiczne #Szkoła #Wsparcie #SzkołaDobrychRelacji #TyTeżSięLiczysz